2月も後半となり、大学受験も後期日程試験の

ニュースを耳にします。

　　

受験生でまだまだ頑張っている最中の皆さん、

そしてそのご家族の皆さま。

　　

あともうひと踏ん張りです。

　　

インフルエンザなどに負けず、

頑張っていきましょう！

　　

　　

そして、すでに無事志望校の合格を手にした方、

おめでとうございます♪

　　

　　

我が家にも受験生がいますが、

マスクが嫌いで使っていないにも関わらず、

おかげ様で今のところインフルエンザにもかかることなく

元気に過ごせています。

 

 

確かに、もともと丈夫なタイプではあるのですが、

この冬は、毎日、某乳酸飲料を飲ませていたのが

効果があったのでしょうか？

　　

　　

受験料や試験会場への交通費など、

お金に羽が生えて飛んで行ってしまっている

状況の中、

受験生のインフルエンザ予防の為とはいえ、

毎日1本はけっこうな出費！

　　

しかも、下の子も飲みたがる(笑)

　　

我が家では、苦肉の策で下の子には、

1日、2分の1本で我慢してもらいました。

　　

　　

あともう一つ、インフルエンザ予防になったのかな？

と思っているのが入浴。

　　

上の子は湯船につかるのが大好き。

洗髪したり身体を洗うのを含めて、

1時間ぐらいかけてゆっくりとお風呂に入っています。

　　

湿度たっぷりの浴室に1時間。

そして、湯船で身体も芯から温まります。

　　

体温が高い方が、免疫力が高まると聞きますから、

身体のなかに侵入したウィルスがいても

お風呂タイムでリセットできていたのかもしれません。

　　

そして眠くなったときは、

頑張って夜更かしして勉強しても効果薄！

と思い切って寝てしまうようにしたことも、

多少なりとも疲労回復という面で良かったのかな。

　　

今冬いつも以上にインフルエンザ対策をはじめ、

体調管理に気を配ってきて、

これが良かったのかな？

と思われることを紹介しましたが、

あくまで個人的見解です。

　　

効果があればラッキー！ぐらいの軽い気持ちで

参考にしてみてくださいね。