５月の大型連休は気温が高い傾向にありますが、 今年はとうとう真夏日を記録してしまいましたね。 暑さに慣れていない身体にとって、 昼夜の寒暖差は、かなりのストレスになります。 私なりの対策として、 暑いからといって冷たいも… 確認が必要な紫外線対策（うっかり） の続きを読む