紫外線が気になる夏も、暦の上では半分ほどが過ぎましたね。 朝の洗顔後に紫外線対策を行うことが、 ルーティンとなっているかと思います。 ところで、その紫外線対策は完璧ですか？ 顔と腕だけで終わってしまっては、いませんか？ … うっかり日焼けの場所とケア の続きを読む

11月も終わろうとしています。 久しぶりに地元の中央公園へ行ったのですが、 いつもならば、桜などの落葉樹の葉っぱが色づいて 「キレイだなぁ。」 と感じるのですが、今年は異変が。 全てが枯れ葉色で茶色いのです。 まだ木につ… 風邪がなかなか治らない！ の続きを読む

3月ですねぇ～ 春ですねぇ～と言いたいところですが・・・ 今年は3月になっても寒いですねぇ～ 風が冷たい 3月後半になれば暖かくなるのかな 寒いと言っても やってきましたよ 花粉症の症状が・・・ 目のかゆみに鼻水 薬も飲… 3月になったというのに の続きを読む

ここの所暖かかいですよね。 でも、風が強い 花粉がーーー 埃がーーー おかげで花粉症の症状が酷いです。殮 目のかゆみ・鼻水がとまらない・皮膚も痒い おまけに夜寝られない（シクシク） 途中で寝… 花粉症が辛い の続きを読む

寒い日が続いています。 風邪などひかない様にと 体調管理に気を付けていたのに、 とうとう我が家の娘がインフルエンザに罹ってしまいました。 何せ学校で大流行中 学級閉鎖になっているクラスが出ているし 仕方ないかなとは思って… 我が家でもついに の続きを読む

さ・寒いーーー蓮 今朝は一段と寒い気がする・・・嶺 朝布団から出て起きるのが辛くなってきました。殮 私が思うんだから子供達もなかなか起きてきません。 毎日・毎日 朝、子供たちを起… 朝起きるのが・・ の続きを読む

ムムム 先週末くらいから 鼻がムズムズ・目もかゆくなってきたぞー   きゃ～ 花粉が飛び始めてる～ 私につらい季節が来た～   今年は花粉の量が少ないそうだが 花粉症の私には少なかろうが多かろうが 症… 今年も花粉の季節が の続きを読む

今、インフルエンザが流行してますよね。 娘の学校も、ちょっと前に大流行していて 学級閉鎖が相次いでました。   その時は、どうにかインフルエンザにかからずにすんだのですが ここにきて娘がインフルエンザに罹ってし… インフルエンザ の続きを読む

おはようございます。 今日は朝からバテてます。 睡眠不足です。   只でさえ、夜暑くて寝苦しくて睡眠不足気味なのに 今日は、夜中の3時前に 我が家の飼い猫さんに起されました。 暑いから窓開けて～ ベランダに出し… 早朝？から起さないで の続きを読む

急に寒くなって、本格的な冬に突入 風邪など引かないように ウガイ・手洗いをきちんとしようって話していたら 息子が風邪をひいてしまいました。 オイ・オイって感じです。   熱が上がるし、食欲も無いので 病院に連れ… 流行っています の続きを読む

階段の踏み外しから 身体を動かすのを億劫がっていたら 太りました。   娘から「ママ太ったでしょう」ってキツ～イ駄目だしが 確かに太りましたよ。 ママも、もしかしてって思ってましたよ。 体重計に乗ったらガ～ン　… 億劫がっていたら の続きを読む